skin bumpsは日本語で何と言う？

「肌を触ったときに、ザラザラとした小さな粒のような感触があるけれど、鏡で見ても特に目立つものはない…」
そんな経験をしたことはありませんか？

このような肌トラブルは、skin bumps（スキンバンプス）と呼ばれています。直訳すると「皮膚の小さな隆起」ですが、日本語ではぴったりな表現がなく、しばしば「ぶつぶつ」「ザラつき」「角質粒」「毛穴詰まり」など様々な言い方をされます。特に明るい照明の下では目立たず、逆光や斜めの光でようやく見えるレベルの細かい丘疹が特徴です。

これらのスキンバンプスは、ニキビのように赤く腫れるわけでもなく、角栓のように「中身」が見えるわけでもありません。そのため、逆光でしか見えないぶつぶつとして表現されることもあります。

なぜ起きるの？スキンバンプスの原因

スキンバンプスは医学的な正式名称ではなく、さまざまな肌状態の総称です。
例えば：

• 閉鎖面皰（closed comedones）

• 角質肥厚

• 毛孔性苔癬（毛孔性角化症）

• ホルモン依存性皮膚炎

• 脂漏性皮膚炎

• アレルギー性皮膚炎

など、さまざまな要因で現れる場合があります。

特にロンドンのような環境では、空気の乾燥や花粉・排気ガスなどの外的刺激、さらには不十分なUVケアなどが肌バリアの低下を引き起こし、それによって角質代謝が乱れたり、毛穴が詰まったりすることでスキンバンプスが生まれやすくなります。

スキンバンプスを改善するには？ロンドン・Ai Beauty Clinicのアプローチ

Ai Beauty Clinic（ロンドン）では、在英日本人のお客様に向けて、スキンバンプス改善のための2つのステップケアをご提案しています。

Step1：HydraFacial（ハイドラフェイシャル）で毛穴洗浄＆肌バリア修復
アメリカ発の最新技術であるHydraFacialは、
・特許取得済みのVORTEX真空技術で毛穴の汚れを優しく吸引
・角質をやさしく除去しながら、肌に必要な美容成分を深部まで導入
・たった30分・3ステップで、乾燥・毛穴・ザラつき・敏感など幅広い悩みに対応

スキンバンプスの原因となる皮脂詰まりや老化角質をやさしく取り除きつつ、同時に肌バリアを強化し、健康的なつるんとした肌へと導きます。

Step2：ケミカルピーリング（Chemical Exfoliation）で角質代謝をサポート
医療機関専用の濃度で行うピーリングにより、
・古い角質の除去
・ターンオーバーの正常化
・真皮の再生促進

を行い、特に「顔のザラつき」「触るとわかるぶつぶつ」に高い効果を発揮します。自己流でのピーリングは肌トラブルの原因になりかねませんので、プロによる施術をおすすめします。

まとめ：スキンバンプスは「見えにくいけど、気になる」肌悩み

スキンバンプスは、見た目にはわかりにくいものの、触れたときの質感に影響を与える「隠れ肌悩み」です。肌の滑らかさや美しさにこだわる方にとっては見逃せないサインでもあります。

ロンドンで信頼できるスキンケアクリニックをお探しなら、Ai Beauty Clinicでぜひ一度ご相談ください。日本語対応も可能で、あなたの肌質とライフスタイルに合わせたパーソナライズケアをご提案いたします。